Spesso per ritrovare la determinazione necessaria, basta cambiare il modo di parlare a noi stessi. Se sappiamo come farlo. Ad esempio, facendo attenzione ai verbi modali A qualsiasi livello – dal professionista all’amatore – ci sono periodi in cui si fa molta fatica, a livello mentale, a rispettare i propri piani di allenamento. Son quei […]

Dopo la Polonia, i corsi per mental coach della ISMCA arriveranno in Italia. Per la precisione a Lavello, in Basilicata, dove in aprile Alberto Castellani ed altri professionisti del coaching sportivo terranno un corso di I livello. A cura di Ilvio Vidovich Sta per iniziare l’attività formativa per l’anno corrente della ISMCA (International Tennis Mental […]